కోపం వస్తే తలలో నరం చిట్లిపోతుందా? అసలు నిజం ఏంటి?

కోపం వచ్చినప్పుడు తలలో నరం చిట్లిపోతుందని పెద్దలు, చుట్టుపక్కల వారు చెప్పడం మనం తరచూ వింటుంటాం. అయితే వైద్యపరంగా చూస్తే కోపం వచ్చిన ప్రతిసారీ తలలోని నరం చిట్లిపోవడం అనేది నిజం కాదు. కానీ తీవ్రమైన కోపం, ఒత్తిడి సమయంలో శరీరంలో జరిగే కొన్ని మార్పులు మాత్రం ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది.

మనకు ఒక్కసారిగా కోపం వచ్చినప్పుడు శరీరం వెంటనే అప్రమత్త స్థితిలోకి వెళ్తుంది. గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం, శ్వాస వేగం పెరగడం, రక్తపోటు పెరగడం వంటి మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. ఈ సమయంలో అడ్రినలిన్ వంటి హార్మోన్లు ఎక్కువగా విడుదలవుతాయి. శరీరం ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కొనేందుకు సిద్ధమయ్యే ఈ ప్రతిస్పందనను సాధారణంగా ‘ఫైట్ ఆర్ ఫ్లైట్’ స్పందనగా చెబుతారు.

అయితే మెదడులోని కొన్ని రక్తనాళాలు ముందుగానే బలహీనంగా ఉన్నవారిలో పరిస్థితి కొంత భిన్నంగా ఉండవచ్చు. రక్తనాళం గోడ బలహీనపడటం వల్ల అక్కడ బెలూన్‌లా ఉబ్బిన భాగం ఏర్పడితే దాన్ని ‘బ్రెయిన్ అనూరిజం’ అంటారు. ఇలాంటి అనూరిజం ఉన్న వ్యక్తిలో ఒక్కసారిగా రక్తపోటు పెరగడం వల్ల రక్తనాళంపై అదనపు ఒత్తిడి పడే అవకాశం ఉంటుంది.

అరుదైన సందర్భాల్లో ఈ బలహీనమైన రక్తనాళం పగిలితే మెదడు చుట్టూ రక్తస్రావం జరిగే ప్రమాదం ఉంటుంది. దీనిని వైద్యపరంగా సబరాక్నాయిడ్ హెమరేజ్ అని పిలుస్తారు. అయితే కోపం ఒక్కటే దీనికి కారణమని చెప్పలేం. రక్తనాళాల బలహీనత, అధిక రక్తపోటు, ధూమపానం వంటి అనేక అంశాలు కూడా ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు.

అనూరిజం పగిలినప్పుడు సాధారణ తలనొప్పిలా కాకుండా ఒక్కసారిగా చాలా తీవ్రంగా, భరించలేనంత తలనొప్పి రావచ్చు. దీనితో పాటు వాంతులు, వికారం, మెడ బిగుసుకుపోవడం, కళ్లు తిరగడం లేదా స్పృహ కోల్పోవడం, ఫిట్స్ రావడం, మాట తడబడటం, శరీరంలోని ఒక భాగంలో బలహీనత వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. ఇలాంటి లక్షణాలను ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే అత్యవసర వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.

ఈ ప్రమాదాన్ని పూర్తిగా నివారించడానికి కోపం రాకుండా ఉండటం ఒక్కటే మార్గం కాదు. ముఖ్యంగా హై బీపీ ఉన్నవారు రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకుని నియంత్రణలో ఉంచుకోవాలి. ధూమపానం, పొగాకు ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండటం కూడా ముఖ్యం. యోగా, ధ్యానం, వ్యాయామం లేదా మనసుకు ప్రశాంతతనిచ్చే ఇతర కార్యకలాపాలతో ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

కాబట్టి “కోపం వస్తే తలలో నరం చిట్లిపోతుంది” అనేది అక్షరాలా నిజం కాదు. అయితే తీవ్రమైన కోపం, ఒత్తిడి సమయంలో రక్తపోటు ఒక్కసారిగా పెరగడం వల్ల ఇప్పటికే బలహీనంగా ఉన్న రక్తనాళాల విషయంలో ప్రమాదం ఏర్పడే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే తరచూ తీవ్రమైన కోపం, ఒత్తిడికి గురయ్యేవారు తమ రక్తపోటు, జీవనశైలిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టడం మంచిది.